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明けましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。
寒い3が日でしたが、妊婦の皆様いかがお過ごしでしょうか。
寒いとどうしても、じっとしていることも多く、血流が悪くなり、肩も凝りやすくなります。
肩甲骨を動かすと、ずいぶん肩の凝りも軽減します。
立ち上がった時などに、肩甲骨を動かしてみましょう。

下記の写真は、四国88か所で有名な23番札所「薬王寺」から近い、大浜海岸での初日の出です。
今年の初日の出は、雲に覆われ、なかなか見ることができなかったのですが、雲の間から現れたところをシャッターに収めました。

P1010422_convert_20150105150058.jpg


本年もどうぞ宜しくお願い致します。

| ブログ記事 | 15時03分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















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