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2013-12-16

美波町（徳島県）の妊婦教室で「阿波踊り体操・マタニティ編」を実施

寒いと、家の中で過ごすことが多くなり、
体を動かすことも億劫になりがちです。
思い切って体を動かしてみると、肩こりや気分がスッキリします。

写真は12/11（水）、美波町で開催された妊婦教室で実施した
「阿波踊り体操・マタニティ編」の様子です。
保健師さん、付き添って来られたお義母さんも参加され、
楽しく体を動かしました。



逆光で、少々見にくい写真となりました。